凈化心靈一定是從心底開啟！

旅行前，做好心理清零，暫將煩惱，憂愁，工作壓力，家長里短，夫妻矛盾，子女教育，朋友關系等等生活瑣事暫且放在一邊吧。

不然帶著一堆的負面情緒去旅行，很難達到放松身體，凈化心靈的目的。

凈化心靈之旅可以走傳統(tǒng)路線，也可以另辟蹊徑。

傳統(tǒng)路線，走山門，進寺廟，尋清凈，覓心幽。進一柱香，念幾句只有自己懂的放松經。在菩提樹下閉目養(yǎng)神，喝一杯禪茶，吃一碗齋飯都是很好的選擇。我有不少朋友都有過去寺院做義工的經歷，感覺都很好，對自己的身心都有一個提升，看待社會問題也有了更多的角度。

如果資金寬裕，不妨像朝偉哥哥那樣隨意買張機票喂鴿子去。任性又隨性，真的好灑脫。

去海邊也是一個很好的選擇，面朝大海春暖花開。潮起潮落會帶走你的哀愁，也會送來習習涼風。大海的廣闊，大海的深沉，大海的包容，足夠讓你卸下所有的包袱。海邊點四五海鮮，小酌兩杯，面對夕陽余暉，落日里都是美好。

實在不想出遠門，找個附近的公園，帶上幾本好看的書也是一個不錯的選擇，愛上閱讀，愛上寫作，都會改變你的狀態(tài)。閱讀可以從文字里找到他人的智慧，投入的閱讀可以培養(yǎng)自身的心性。寫作不僅可以整理思路，還可以換回對美好的事物的渴望。也可以將不快寫下來付之一炬，思想會輕松許多。

人生總有許多不如意。正像黃安歌中唱的那樣，人生短短幾個秋，愁情煩事莫放心頭。凈化心靈請從心底開始，不要以酒消愁，不要妄自菲薄，不要懷疑自己。一次舒心的旅行，真的能夠改變很多。

當然是看美景，品美食啦，忙碌的生活會讓你在逼仄的工作和城市的喧囂中失去自我，這個時候如果計劃一次旅行去看美景，會讓你感受放松，可以讓自己休閑一下，從緊繃的精神世界中解脫出來！所以不管去哪里都好，很多美景美食都在路上！

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