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戶外運動要準備哪些物品?

A、個人穿著方面

一、服裝篇

1、 沖鋒衣褲(戶外活動必備,防風(fēng)、防水、透氣、耐磨……)

2、 排汗內(nèi)衣(戶外運動后保持身體干燥)

3、 快干衣褲(夏天出行的必備,褲管、袖管最好是可以脫卸的)

4、 其他個人衣物(一次性內(nèi)褲、汗衫T恤……)

二、鞋襪篇

1、 輕便運動休閑鞋(適合一般的郊游活動,或開車時穿)

2、 運動涼鞋(可當(dāng)拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)

3、 排汗襪子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排腳汗,冬天可防凍傷)

4、 普通運動襪(棉的、穿著舒服就行)

三、帽子、手套、眼鏡

1、 遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好,能擋太陽就行))

2、 薄手套(主要為了活動方便,比如可以拍照等用處)

3、 眼鏡(運動型的更好一點,主要功能是遮陽,也可以用來擺酷)

B、個人裝備用品

一、背包篇

1、 大背包(短途露營或者長途旅行的必備,以背著舒適且能承重為佳,45-80L不等)

2、 小背包(短途旅行或長途備用,有一定的背負,15-30L不等)

3、 腰包或挎包(長途出行時放隨身小東西用,最好是可放水壺的那種)

4、 攝影包(根據(jù)個人需要,斜挎的比較方便取用鏡頭)

二、野營篇

1、 帳篷(普通露營的話,一般的防水抗風(fēng)帳篷就可以了,長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷)

2、 帳篷地席(保護你的帳篷底面,免受磨損)

3、 防潮墊(普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下,沖氣墊讓你更舒服,)

4、 鋁膜地席(攜帶輕巧方便,必要是時可以作為攝影的反光板)

三、照明篇

1、 頭燈(可以讓你雙手騰出來,很方便)

2、 手電(作為備用的照明,還是比較可行的)

3、 營地?zé)簦ㄔ跔I地用或者在帳篷內(nèi)用,效果很好)

4、 熒光棒(有一定的作用,就是不要亂扔,不環(huán)保)

5、 防風(fēng)打火機(用處不小,應(yīng)急時做照明不錯)

6、 防水火柴(也是應(yīng)急之用)

四、炊具篇

1、 爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西,小資用品之一)

2、 氣罐(配合爐頭使用,注意攜帶安全)

3、 套鍋(有灶臺了,沒鍋可不行,燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都*他了)

4、 小鋼杯(環(huán)保用品,喝什么都可以,早上還可作為洗漱杯)

5、 燒烤爐(自駕車活動可以攜帶的腐化用品)

五、水具篇

1、 戶外水壺(可以有效的防腐,顏色比較酷)

2、 軍用水壺(帶一個飯盒,這點比較實用)

3、 水袋(野外穿越時或自行車旅行時比較管用)

4、 凈水器(比較專業(yè),對生活質(zhì)量有要求的人士用)

5、 凈水藥片(攜帶方便,凈水效果一般,但可滿足要求)

六、通訊篇

1、 手機(最常用的聯(lián)系方式、信號最關(guān)鍵、在野外經(jīng)常沒用)

2、 對講機(團隊活動中很管用的裝備,前后呼應(yīng),在一定范圍內(nèi)逛街也很實用)

3、 GPS(全球定位系統(tǒng),專業(yè)的玩具,可以幫忙定位、定線路、防迷路)

4、 求生哨(攜帶方便,也可作為團隊聯(lián)系方法之一)

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