（以下僅為個(gè)人觀點(diǎn)，不一定對(duì)，但我希望能夠幫到你）

高中生厭學(xué)往往是家庭因素造成的，也就是高中生和他的父母相處模式有了問題，有條件的話可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)去做一下家庭治療，改變?cè)械募彝コ蓡T相處模式，從而改變家庭氛圍。

可以去專業(yè)、口碑好的心理咨詢機(jī)構(gòu)做心理疏導(dǎo)。如有需要，可以私信我。

高中生因厭學(xué)做心理疏導(dǎo)，需要注意以下幾個(gè)方面：

遵守咨詢?cè)O(shè)置。

咨詢?cè)O(shè)置是心理咨詢中關(guān)于收費(fèi)、頻率、時(shí)間、休假等的一套規(guī)則，咨詢師和來訪者都需要遵守。咨詢?cè)O(shè)置決定了來訪者和咨詢師以什么方式工作。個(gè)體咨詢單次時(shí)長(zhǎng)一般為1-2小時(shí)。首次咨詢結(jié)束時(shí)，咨詢師通常會(huì)和來訪者確定后續(xù)咨詢的時(shí)間，一般為每周1-2次。咨詢?cè)O(shè)置可協(xié)商。

穩(wěn)定的設(shè)置有利于形成具有治療意義的環(huán)境，需要來訪者和咨詢師雙方共同遵守。

信任自己的咨詢師，真實(shí)呈現(xiàn)自己。

做心理咨詢重要的是坦誠(chéng)真實(shí)的展露自己的想法、觀念、情感等，哪怕是現(xiàn)實(shí)生活中不允許的想法觀念也需表達(dá)，這樣有利于呈現(xiàn)自己的問題，讓咨詢師更全面、準(zhǔn)確地了解你，以便更有效地幫到你。當(dāng)來訪者充分信任自己的咨詢師時(shí)，咨訪之間就達(dá)成了“治療聯(lián)盟”，這種咨詢框架下的咨訪關(guān)系，恰恰具有治療效果。

厭學(xué)的心理咨詢可能會(huì)涉及到對(duì)父母的心理咨詢。需要相信咨詢師這樣做是為你尋求更多的社會(huì)支持和營(yíng)造更好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。但這也是一個(gè)過程，不能一蹴而就，而且也只是外部環(huán)境的改善，重要的還在于自身的改變。

咨詢師不是給答案的權(quán)威。

咨詢師是協(xié)助來訪者自己找答案的。咨詢師不是醫(yī)院的大夫，你說了癥狀他就給開藥。咨詢師的功能是協(xié)助你探索自己?jiǎn)栴}的根本原因，找到并處理掉，癥狀消失，心理問題得以治愈，自我得到成長(zhǎng)。

注意移情的問題。

來訪者的移情是指來訪者在咨詢進(jìn)程中對(duì)咨詢師產(chǎn)生的一種強(qiáng)烈的情感。是來訪者將自己過去對(duì)生活中某些重要人物的情感太多投射到咨詢師身上的過程。移情最容易出現(xiàn)的情況是把咨詢師當(dāng)成自己的父母或者當(dāng)成自己向往的性對(duì)象。

發(fā)生移情后，來訪者會(huì)對(duì)咨詢師產(chǎn)生正性或負(fù)性的情感，需要來訪者覺察這一部分，及時(shí)與咨詢師討論，以便修復(fù)來訪者過往情結(jié)、欲望、需要，有利于咨詢工作的深入和順利展開。

堅(jiān)持咨詢，出現(xiàn)問題與咨詢師探討。

心理咨詢是一個(gè)自我成長(zhǎng)的過程。自我成長(zhǎng)是痛苦的，但成長(zhǎng)之后就是喜悅。需要有面對(duì)困難和延遲滿足的耐受力，一旦跨過這個(gè)“坎”，就會(huì)有收獲。心理咨詢的過程中有任何問題，及時(shí)跟心理咨詢師交流，共同探討解決。

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