行前準備：
1、衣物要帶吸汗的、透氣、快干的衣服，背囊也應(yīng)盡量選取透氣性好的。衣服不用帶太多，晚上可以洗衣服，第二天一定干。
2、冬季的海南島如果天氣陰刮風(fēng)或下雨的話溫度還是比較低的，冬季早晚溫差也比較大，最好準備一些保暖衣服。不過如果出太陽的話溫度會馬上上升的，所以外出的衣服盡量備涼爽透氣的。其中墨鏡、遮陽傘、防曬霜是必須的
3、到了海邊不游泳實在是有點辜負了良辰美景，所以游泳用具一定別忘了帶泳衣、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋，最好都帶上，
4、照相機。攝像機電池、膠卷、帶子、充電器要準備充分。在海邊沙灘上游玩，注意不要讓細紗或海水進入照相、攝像設(shè)備。
5、靠海吃海鮮，海鮮當(dāng)然是首選食品，但切不可過量食用，為防不測，需帶消化藥及消炎藥。小攤上的東西，如果沒有當(dāng)?shù)嘏笥褞ьI(lǐng)，最好不要吃。
6、海南水果品種豐富，有椰子、芒果、檳榔、菠蘿及菠蘿蜜等，街攤有售，但不可過量食用，但可帶一些回家，機上辦托運。
飲食：
1、靠海吃海，海鮮當(dāng)然是首選食品，但富含高蛋白，容易對蛋白質(zhì)過敏的人請不要貪食，有時會引起海鮮中毒。吃海鮮時，適量喝點白酒和米醋，但吃海鮮不宜喝啤酒，因為食用海鮮時飲用大量啤酒會產(chǎn)生過多的尿酸從而引發(fā)痛風(fēng)。吃海鮮后，一小時內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳。注意為防不測，需帶消化藥及消炎藥。
　　2、海南飲食口味偏淡，如果自己不適應(yīng)，請買些方便食品，如：火腿腸、方便面、八寶粥、咸菜等，主食以米飯為主
　　3、海南水果豐富，有椰子、芒果、檳榔、菠蘿及菠蘿蜜等，街攤有售。椰子有青椰、黃椰、紅椰，紅椰最好，其次是黃椰。椰子水滴在衣服上會使衣服變色，很難洗干凈。熱帶水果不要貪吃，特別是芒果、菠蘿吃多了很容易上火?？崭共荒艹圆ぬ}、楊桃。特別是有糖尿病的人更不能吃楊桃，會有生命危險。 ?
旅游時需要注意：
1. 海南陽光充沛、氣溫較高，出發(fā)前準備太陽傘或太陽帽、防曬霜等防曬物品和一些預(yù)防中暑的藥品。暈車、暈船者，座位最好靠窗以吸收新鮮空氣
2. 配戴金銀等飾品的游客，在進行溫泉浴和海水浴時，請盡量取下，以免影響飾品質(zhì)量
3. 參加高速摩托艇、水上飛機、高速游輪活動的游客要聽從該處工作人員的安排，并穿好救身衣，落實各項安全措施，切忌麻痹大意。
4. 攜帶兒童的游客，參加水上活動時應(yīng)照顧好自己的孩子，不要讓他們獨自活動
5. 尊重當(dāng)?shù)厝嗣竦牧?xí)俗，尤其到達少數(shù)民族地區(qū)，以免發(fā)生不必要的麻煩
6. 海南特產(chǎn)椰雕、貝雕、珊瑚盆景、珍珠、水晶，購買時一定要仔細鑒別真?zhèn)?，價格也要討價還價。機上嚴禁攜帶珊瑚，一定要購買時請考慮好運輸方式7.海南水果豐富，芒果在當(dāng)?shù)貎r格低，也深受各地游客的喜愛，但芒果食多易腹瀉，榴蓮不能隨身帶上機艙，只能打包辦理托運，托運行李須打包。

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