香格里拉高原反應(yīng)嚴(yán)重嗎 香格里拉會(huì)有高原反應(yīng)嗎
香格里拉高原反應(yīng)不嚴(yán)重，因?yàn)橄愀窭锢钠骄?a href='/haibagaodu/' target=_blank>海拔高度是3000多米。而人在海拔2700米左右就會(huì)產(chǎn)生高原反應(yīng)，身體會(huì)因?yàn)楹０胃叨仍斐蓺鈮翰?，或者是含氧量少等自然生理反?yīng)。只能說(shuō)人在這個(gè)高度容易產(chǎn)生高原反應(yīng)，但是反應(yīng)一般不嚴(yán)重。
高原反應(yīng)的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時(shí)間以及體質(zhì)等有關(guān)。一般來(lái)講，平原人快速進(jìn)入海拔3000m以上高原時(shí)，50%～75%的人出現(xiàn)高原反應(yīng)，但經(jīng)3～10天的習(xí)服后，癥狀逐漸消失。本病的發(fā)生老年人低于青年人，女性低于男性。高原反應(yīng)的發(fā)生率與男性的體重指數(shù)呈正相關(guān)，與女性的體重指數(shù)無(wú)關(guān)，說(shuō)明肥胖男性易感性大。
如果大家擔(dān)心在香格里拉旅游時(shí)，會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)的話，可以在出行前，服用紅景天，并注意休息和鍛煉。旅行中，多喝熱水，不要暴飲暴食，保證睡眠，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，勤添衣物，不要受涼感冒。
Hash:7eef74debee2655cf8ebd0c2d7ddb849511ba72a
聲明：此文由 區(qū)塊大康 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀點(diǎn)，文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關(guān)推薦
-
河北旅游攻略——唯美山水園林
一、天桂山位于石家莊市平山縣境內(nèi)，景區(qū)內(nèi)奇峰突兀，山勢(shì)奇險(xiǎn)，早在元，明時(shí)期，就因?yàn)槠洹耙环虍?dāng)關(guān)，萬(wàn)夫莫開(kāi)”的險(xiǎn)要，被稱(chēng)為“三門(mén)寨”。山中林木疊翠，洞泉遍布，云霧繚繞，山上大部分是明朝時(shí)候的道觀，主要景觀有青龍觀，萬(wàn)佛巖、玄武峰，滴翠谷，白毛女洞等，被為“北方的桂林”青龍觀原是明朝崇偵皇帝的歸隱寢宮，因其吊死于煤山，后改名為青龍觀道院。道觀保留了皇家園林的氣派和道家官觀的韻味，300年來(lái)，一直繁盛不
-
江西各地最熱的小吃，每一口下去都是故鄉(xiāng)的味道
最近降溫了得吃好穿暖最想吃的往往不是大餐廳里精致的擺盤(pán)而是藏著街角巷尾的美味小吃因?yàn)槟鞘羌亦l(xiāng)的味道吶一口下去十分滿足畢竟人間煙火味最撫凡人心一起跟著美食地圖走近江西嘗嘗地道贛味小吃南昌涼拌藕片一臉盆裝得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)臎霭枧浩?，絕對(duì)可以稱(chēng)得上是南昌“最典型的小吃”之一了！大街小巷隨處都是它的身影，藕片又香又脆，又麻又辣，幾毛錢(qián)的涼拌藕片，是所有南昌人的回憶！瓦罐湯by傳達(dá)室小施每個(gè)南昌人的早點(diǎn)里
-
中秋旅游好去處！ 看看長(zhǎng)春及周邊旅游景點(diǎn)哪個(gè)適合你！
翻翻日歷，這個(gè)周末就是中秋小長(zhǎng)假了，想好去哪兒玩沒(méi)？沒(méi)想好的話，小編給你推薦幾個(gè)啊，有吃有玩有住，離家還近！凈月潭風(fēng)景名勝區(qū)凈月潭景區(qū)處處皆景致，四季貌不同。尤其是秋季，如詩(shī)畫(huà)般的景色靜而壯美。環(huán)潭公路兩側(cè)的油松、落葉松、樟子松、柞樹(shù)等規(guī)矩整齊地站立著，由近處鋪向遠(yuǎn)方……秋天把森林染成一片金黃、一片墨綠、一片火紅，各種顏色間雜在一起，勾勒出一幅“五花山”圖景，一如“萬(wàn)山紅遍，層林盡染”
-
云南大理麗江香格里拉旅游攻略（大理麗江香格里拉6日游攻略）
云南大理麗江香格里拉旅游攻略（大理麗江香格里拉6日游攻略） 想和女朋友去云南旅游，有什么攻略嗎？求云南大理、麗江、香格里拉的旅游攻略云南旅游！大理麗江香格里拉，求大神安排路線香格里拉旅游攻略云南昆明、大理、麗江、香格里拉旅游詳細(xì)路線
-
云南麗江香格里拉旅游景點(diǎn)介紹（麗江香格里拉景點(diǎn)推薦）
云南麗江香格里拉旅游景點(diǎn)介紹（麗江香格里拉景點(diǎn)推薦） 香格里拉必去的景點(diǎn)香格里拉有什么著名景點(diǎn)香格里拉十大旅游景點(diǎn)香格里拉有哪些景點(diǎn)介紹
-
香格里拉旅游攻略茶馬古道「西雙版納的茶馬古道風(fēng)景」
香格里拉旅游攻略茶馬古道「西雙版納的茶馬古道風(fēng)景」 茶馬古道路線有幾條，茶馬古道路線圖是什么樣的？有沒(méi)有云南香格里拉的旅游攻略？史上最詳細(xì)的香格里拉旅游攻略有哪些？茶馬古道的路線是什么茶馬古道從什么地方開(kāi)始、經(jīng)過(guò)哪些地方、最后到達(dá)哪個(gè)國(guó)家？從麗江到香格里拉旅游攻略有哪些？
-
香格里拉旅游攻略怎么(游玩香格里拉攻略)
香格里拉旅游攻略怎么(游玩香格里拉攻略) 香格里拉旅游攻略是什么準(zhǔn)備去香格里拉旅游，大家有什么建議或者攻略嗎？香格里拉旅游攻略香格里拉旅游攻略景點(diǎn)大全云南香格里拉旅游攻略必去景點(diǎn)香格里拉10個(gè)必去旅游景點(diǎn)，個(gè)個(gè)風(fēng)景迷人，你有哪些旅游攻略值得推薦？
-
香格里拉旅游攻略三天(香格里拉兩天旅游攻略)
香格里拉旅游攻略三天(香格里拉兩天旅游攻略) 準(zhǔn)備去香格里拉旅游，大家有什么建議或者攻略嗎？4人香格里拉旅游攻略香格里拉旅游攻略香格里拉3天自助游攻略
-
香格里拉旅游必去哪些景點(diǎn)介紹 香格里拉游值得去的景點(diǎn)
香格里拉旅游必去哪些景點(diǎn)介紹 香格里拉游值得去的景點(diǎn) 1. 香格里拉游值得去的景點(diǎn)2. 香格里拉旅游攻略必玩的景點(diǎn)3. 香格里拉有什么旅游景點(diǎn)4. 香格里拉旅游必去哪些景點(diǎn)介紹自己5. 香格里拉玩什么景點(diǎn)推薦6. 香格里拉景點(diǎn)大全 旅游必去景點(diǎn)7. 香格里拉旅游景點(diǎn)8. 香格里拉周邊景點(diǎn)有哪些
-
馬尼拉香格里拉旅游景點(diǎn)介紹(香格里拉景點(diǎn)大全 旅游必去景點(diǎn))
馬尼拉香格里拉旅游景點(diǎn)介紹(香格里拉景點(diǎn)大全 旅游必去景點(diǎn)) 香格里拉有什么好玩的旅游景點(diǎn)香格里拉有什么好玩的？香格里拉必去景點(diǎn)攻略香格里拉10個(gè)必去旅游景點(diǎn)，個(gè)個(gè)風(fēng)景迷人，你有哪些旅游攻略值得推薦？
-
