我覺得還是甘肅旅游好玩，甘肅海拔高，日照強烈，早晚溫差大，所以要帶足了衣物、另外還要主要注意防曬，最好時時補一些防曬，還有墨鏡，遮陽帽、口罩這些的。披肩、圍巾類必不可少，那里可能也風大。最好穿一些亮色的衣服，這樣拍照才好看。

西北以其悠久的歷史、濃郁的少數(shù)民族風情、奇特的地形地貌、眾多的熱點旅游線路越來越受到中外游客的青睞。但在整體條件與內地相比方方面面都有著一定的差距，為使身處旅途的您能盡興游覽美麗的景色，愉快的享受輕松的假期，以下注意事項供您參考。

基本介紹

1、西北地區(qū)位于我國西北內陸，氣候以溫帶大陸性氣候為主，日照強度與晝夜溫差較大，紫外線較強. 因海拔較高，氣候干燥，要多喝水，多吃水果。

2、受旅游地自然條件限制，景點沿途餐廳的條件與內陸旅游發(fā)達地區(qū)相比較，無論從軟硬件設施或飯菜質量都有一定差距，住宿和吃飯相對較辛苦。尤其南方小伙伴們可自備一些小零食。

3、西北地區(qū)由于地域廣闊，景點之間車程較長，不管是包車、自駕、跟團亦或是自由行在來西北旅游時注意休息調配好時間，以充足的體力參加旅游活動。

氣溫氣候

甘肅屬于大陸性干旱氣候，四季分明，冬寒酷暑，晝夜溫差大；青海屬于高原高山氣候，冬長夏短，避暑勝地，海拔高的原因，紫外線超強，不同季節(jié)、不同海拔區(qū)域氣候差異顯著，氣溫乍暖乍寒。注意及時增減衣服，做好預寒及防曬防暑工作。一般來說夏季旅游仍需準備外套或羊毛衫。

舉個例子：8月份，敦煌吃的冰鎮(zhèn)西瓜穿的紗，青海湖燒的暖氣裹的襖。

飲食

西北地大人少，前不著村后不著地。路上吃飯也是一個不大不小的問題，當然跟團旅友不用擔心會餓著，團隊都是準時就餐，還是建議備一些零食和飲水。漫漫長途嘴巴寂寞的時候，磨磨牙。西北人嗜辣好咸，食牛羊肉居多，喜歡面食，青海地區(qū)海拔高氣壓強，米飯高壓鍋也壓不太糯軟，且水質較硬，我們南方的旅友會不習慣。水土不服很正常，記得帶點腸胃藥。

住宿

西北地區(qū)旅游屬發(fā)展階段，硬件條件有限，酒店標準與沿海發(fā)達城市還是有一定差距滴。3星級及以上酒店24小時供應熱水，以及干凈整潔這些肯定沒有問題的啦。甘肅境內空調配備完善；青海境內，夏季涼爽冬季暖氣熱乎，所以幾乎所有酒店不配備空調電風扇，望理解。

時差

注意時差：西北地區(qū)與北京等內地城市有1~2小時的時差，旅游活動通常安排在8：00―19：00之間。

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